つれづれなる日記☆

20代女子の仕事・お得ファッション情報・節約などなどをこのブログにつづっていきます☆
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  ◇ 健康食品    2009-06-22- Mon.
自炊を始めてからかなり健康を意識し始めた今日この頃。朝起きて手作りのヨーグルトと缶詰のみかんをミックスして食べたりゆで卵をつくってサラダと一緒にパンとはさんで食べたりするのも最近大好きですよね。鶏ハムがあるときなんかはもっともっと豪華になります。ちょっと健康食品のカタログなどをみていると日ごろのお料理にも非常に取り入れやすいものがたくさんあってちょっとビックリしました。ちょっと体がほしいものを訴えているときなんかはサプリメントなどを取り入れたらいいかも!
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