つれづれなる日記☆

20代女子の仕事・お得ファッション情報・節約などなどをこのブログにつづっていきます☆
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  ◇ マカ    2009-08-20- Thu.
最近非常に健康に気を使うようになりました。きっかけはご馳走ばかり食べていてからだにお肉がついたのがきっかけでしたね。そこからは野菜と魚中止陰の生活をすることで体重が元に戻り体を動かすのにも非常に軽くなってうれしかったですね。これからもより健康手粋な生活を目指すためにもしっかりとバランスが取れた食生活を送らないといけないですよね。マカでしたらアミノ酸にミネラル・ビタミンがたくさん含まれているのでまさに理想の体作りのお手伝いをしてくれること間違いなしです。
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