つれづれなる日記☆

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  ◇ 青汁    2010-06-21- Mon.
現在人というのは本当に野菜嫌いが多くて肉中心の食生活をしているという人が結構いるので慢性的な野菜不足が生じてしまいます。本当に野菜にはお肉などから摂取することができないような野菜 栄養ビタミン 健康などがぎっしりと詰まっているのですよ、ちょっとでもアシタバのような摂取しやすいものからスタートしてみるというのもなかなか素敵かもしれないですよね。ちょっとずつ野菜嫌いを克服して健康的な生活を送ることを心がけていきましょうよ!
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